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miyucyannプルプル(★≧▽^))★☆日記

2015年05月

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夏野菜とささみの北の味わいざるラーメン

今年の夏はまだ5月だというのに30度を超え7月の中旬並みの気温でヽ(´Д`;)ノ夏バテ防止に夏野菜を沢山入れてヘルシーだけどボリュームたっぷりにざるラーメンを作ってみました。夏野菜とささみの冷やし中華材料  1人分北の味わいざるラーメン  1袋なす  半分パプリカ黄橙  各4分の1個ささみ  1本筍水煮  8分の1本ゴマ油  小さじ2塩  少々醤油 大さじ1❶なすはへたを取って斜めにスライスし水につけて...

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edit-notes16.png2015.05.30.
ichiran16.png ⇒ 夏野菜とささみの北の味わいざるラーメン

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edit-notes16.png2015.05.27.
ichiran16.png ⇒ 目ざまシートしてる間に冷しゃぶサラダ

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edit-notes16.png2015.05.27.
ichiran16.png ⇒ ポテサラ冷やし中華

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edit-notes16.png2015.05.27.
ichiran16.png ⇒ ひよこ豆とイチゴジャムのマフィン

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ichiran16.png ⇒ 桜えびと大根の葉の冷やし中華

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edit-notes16.png2015.05.24.
ichiran16.png ⇒ 目ざまシートしながら、明太チーズ餅

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edit-notes16.png2015.05.24.
ichiran16.png ⇒ 目ざまシートしながら明太きゅうりサラダ

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